Bơ đựng gần trăng tròn vitamin và dưỡng chất như kali, lutein với folate trong những khẩu phần. Bơ có ít con đường và cất chất xơ. Dưới đó là những ích lợi sức khỏe khoắn của bơ được ra mắt bởi nghiên cứu khoa học.

Bạn đang xem: Dinh dưỡng trong quả bơ


Bơ là trái cây có giá trị bồi bổ cao, ngon và siêu phong phú. Ngày nay, bơ đang trở thành một nhiều loại thực phẩm vô cùng thông dụng trong số những người có ý thức về bảo vệ và tăng tốc sức khỏe. Nó thường xuyên được gọi là một trong siêu thực phẩm, điều này trọn vẹn không gây ngạc nhiên vì các đặc tính sức khỏe của nó.

Xem thêm: Những Bài Văn Tả Cảnh Lớp 6, Những Bài Văn Mẫu Tả Cảnh Lớp 6 Hay Nhất

Hiện nay có khá nhiều loại bơ khác biệt về hình dáng và màu sắc sắc. Bọn chúng cũng có khối lượng từ 220 gram mang lại 3 1,4 kg/quả. Trong 100 gram bơ có chứa những chất bổ dưỡng như:

Kali: 14% của DVVitamin B5: 14% của DVVitamin B6: 13% của DV

2. Bơ đựng được nhiều kali hơn chuối


Kali là 1 trong chất dinh dưỡng cần thiết cho khung người và hầu hết bọn họ thường giỏi bị thiếu vắng kali. Chất dinh dưỡng này giúp gia hạn độ xung điện trong số tế bào của cơ thể và ship hàng các tác dụng quan trọng không giống nhau. Bơ khôn cùng giàu kali. Một 100gr cung ứng 14% lượng kali đến cơ thể. đối với chuối chỉ cấp cho 10% kali, đây là một loại thực phẩm tất cả hàm lượng kali cao điển hình. Một trong những nghiên cứu cho biết rằng kali có liên quan đến bài toán giảm máu áp.


*

161.8K


dịch vụ từ pgdgialoc.edu.vn
nhà đề: bổ dưỡng Vitamin B quả bơ Protein Omega-3 Chất to không kết hợp Dầu cá DHA
thương mại dịch vụ từ pgdgialoc.edu.vn
có thể bạn thân thiết

Theo dõi tin tức với dịch vụ tiên tiến nhất của bọn chúng tôi!


ĐĂNG KÝ
bằng phương pháp nhấn nút Đăng ký kết hoặc nút gửi thông tin đi, tôi chứng thực đã đọc và đồng ý với những Quy định chính sách quyền riêng tư

Theo dõi chúng tôi


Về chúng tôi

Dịch vụ pgdgialoc.edu.vn


Tải áp dụng Mypgdgialoc.edu.vn


*
app Store
*
Google Play
Đối tác liên kết
*
*

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

những thông tin bên trên website pgdgialoc.edu.vn chỉ giành riêng cho mục đích tham khảo, tra cứu, khuyến nghị Quý người sử dụng không từ ý áp dụng. pgdgialoc.edu.vn không chịu trách nhiệm về những trường thích hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.


doanh nghiệp Cổ phần khám đa khoa Đa khoa nước ngoài pgdgialoc.edu.vn liên hệ Ngay
*
Số đăng ký kinh doanh: 0106050554 bởi Sở kế hoạch và Đầu tư Thành phố thành phố hà nội cấp thứ nhất ngày 30 tháng 11 năm 2012
*
Địa chỉ công ty: số 458, phố Minh Khai, Phường Vĩnh Tuy, Quận nhị Bà Trưng, tp Hà Nội, việt nam
Đặt thắc mắc cho bác sĩ

Đang download về, vui tươi đợi...


Đăng ký thành công xuất sắc
các bạn đã đk nhận thông tin thành công. pgdgialoc.edu.vn sẽ update thông tin tiên tiến nhất tới chúng ta qua email.
Đồng Ý

Theo dõi bản tin sức mạnh pgdgialoc.edu.vn Sống khỏe mạnh mỗi ngày!


các chuyên đề thân thiện thông tin chung Nhi Sản khoa Tim mạch Tiêm chủng bổ dưỡng
Đăng ký kết nhận các chương trình ưu đãi của pgdgialoc.edu.vn
toàn bộ
toàn bộ pgdgialoc.edu.vn Times city pgdgialoc.edu.vn Central Park pgdgialoc.edu.vn Đà Nẵng pgdgialoc.edu.vn Nha Trang pgdgialoc.edu.vn hải phòng pgdgialoc.edu.vn Hạ Long pgdgialoc.edu.vn Phú Quốc
ĐĂNG KÝ
bằng cách nhấn nút Đăng cam kết hoặc nút gửi tin tức đi, tôi xác thực đã hiểu và đồng ý với những Quy định cơ chế quyền riêng tư

1