Bạn có lúc nào cảm thấy mình không đủ thông minh, tài giỏi, không xứng đáng để sinh sống một cuộc sống thường ngày trọn vẹn? các bạn có hầu như nỗi hổ thẹn, mọi khiếm khuyết, lỗi lầm các bạn giấu kín bên trong không dám share cùng ai vì chưng sợ bị tổn thương, phán xét? bạn mệt mỏi hàng ngày khi phải luôn tỏ ra mạnh dạn mẽ, làm cho việc cần mẫn để thành công xuất sắc và được gật đầu từ những người xung quanh mang dù bên phía trong bạn khao khát được sống thật với chính bạn dạng thân mình?

*
Mỗi ngày họ chìm đắm vào vô vàn những hình ảnh và thông điệp từ truyền thông media và buôn bản hội khiến ta luôn tự hỏi bản thân là ai, mình phải làm cái gi và bắt buộc trở thành người như vậy nào. Bọn họ được dẫn dắt để tin tưởng rằng chỉ khi nào sở hữa một vẻ đẹp phía bên ngoài lộng lẫy và sống một cuộc sống hoàn hảo, nếu không chúng ta luôn cảm xúc sự thiếu thốn đủ đường từ sâu thẳm phía bên trong mình. Bởi vì vậy, phần lớn mọi tín đồ đề cố gắng làm bài toán thật chuyên chỉ, làm ăn nhập mọi bạn xung xung quanh và luôn luôn tỏ ra trả hảo, vào khi bên phía trong luôn từ nhủ rằng:

Nếu tôi ko thể gia hạn được đều thứ như mong đợi thì sao? nguyên nhân mọi bạn xung xung quanh không chịu đựng nỗ lực thao tác làm việc hơn, và đáp ứng được kì vọng của tôi? Mọi bạn sẽ nghĩ giả dụ tôi thua hoặc vứt cuộc? lúc nào thì tôi không hề phải chứng tỏ bản thân với người khác”

Trong cuốn “Món quà của sự không hoàn hảo”, tiến sĩ Brene Brown, một chuyên gia hàng đầu thế giới nghiên cứu về nỗi hổ thẹn, sinh sống thật cùng sự đón nhận, sẽ chia sẻ với bạn 10 nguyên tắc khiến cho sức to gan lớn mật của cuộc sống thường ngày Toàn vai trung phong Toàn Ý – một cách sống xứng đáng của rất nhiều con tín đồ tin rằng mình có giá trị. Với từng nguyên tắc, các bạn sẽ dần mày mò ra hầu như điều bất ngờ thú vị. Hóa ra trường hợp muốn mếm mộ những bạn xung quanh thì các bạn phải học tập cách chấp nhận và thân thương chính bản thân bản thân trước vì sự thật rằng bạn không thể như thế nào yêu thương bạn khác nhiều hơn mức bạn yêu thương bao gồm mình được.

Bạn đang xem: Món quà của sự không hoàn hảo

*

Nếu như chúng ta sống thiệt với bản thân mình, giãi tỏ thật lòng và dỡ mở về con fan thật của mình, về điều mình mình vẫn cảm nhận, cùng cả những gì mình đã trải qua (cả giỏi lẫn xấu) thì các bạn khó hoàn toàn có thể nhận được sự cảm thông và kết nối với những người xung xung quanh được. Thêm nữa, trong một thôn hội mà ai cũng theo đuổi sự hoàn hảo và tuyệt vời nhất thì câu hỏi chấp nhận bạn dạng thân còn những thiếu sót là 1 trong điều thật khó. Qua câu chuyện của tác giả, ta hiểu rằng chìa khóa để đem đến hạnh phúc không hẳn là nghiền buộc mình trở bắt buộc hoàn hảo 1 cách gò bó, mà là bằng lòng với gần như gì bản thân có, học phương pháp yêu thương đông đảo khiếm khuyết của chính bản thân mình và thôi chỉ trích, tổn thương phiên bản thân do thua kém so với ai đó không tính kia.

Xem thêm: 3000+ Những Câu Nói Hay Mỗi Ngày Giúp Bạn Vực Dậy, Mỗi Ngày 1 Câu Nói Hay Thêm Hiểu Hơn Cuộc Sống

Không lúc nào có sự tuyệt đối trọn vẹn, mọi khi đạt được 1 thứ gì đó, ta lại tìm kiếm thấy 1 lắp thêm khác cần phải hoàn thiện rồi ta lại tiếp tục lao vào sửa chữa. Nó sinh sản thành cái vòng luẩn quẩn, khiến cho ta thiết yếu tận hưởng thú vui của hiện tại tại…Sống Toàn tâm Toàn Ý đòi hỏi họ tin vào giá chỉ trị phiên bản thân. Nó đòi hỏi ta trau dồi lòng dũng cảm, sự thông cảm và mọt dây liên kết để mỗi sáng thức dậy, ta ý thức được một điều rằng:

“Dù các thứ có ra mắt ngày từ bây giờ ta có xong xuôi được xuất xắc không, giỏi còn những thứ vẫn chưa xong xuôi thì ta vẫn xứng đáng. trước lúc lên chóng vào mỗi buổi tối, ta đã tự nói với mình rằng, Phải ta không trả hảo, dễ tổn thương và nhiều lúc sợ hãi, nhưng điều đó không thay đổi được thực sự rằng mình cũng dũng cảm, xứng danh được yêu thương thương với đón nhận.”

Và đấy là lời nhắn giữ hộ của tác giả:

 “Dùng từ cách mạng thì có vẻ như hơi quá, nhưng mà trong nhân loại ngày nay, chọn lọc sống thật với tin vào giá trị bạn dạng thân đó là một hành vi phản kháng. Lựa chọn cách sống với yêu thương bởi cả trái tim là hành vi thách thức. Sẽ có những lúc bạn thấy mình bối rối, tức giận và khiến cho nhiều người hồi hộp – tất cả chính bạn. Có những lúc bạn cầu gì bản thân đừng đổi khác gì cả, nhưng sau này bạn lại cầu hầu như thứ không lúc nào chấm dứt. Bạn sẽ tự hỏi vì chưng sao mình hoàn toàn có thể vừa kiêu dũng vừa thấp thỏm đến thế. Ít ra thì đó cũng là xúc cảm thường xuyên của tôi…can đảm, lo sợ, và rất kì, rất là yêu đời”

*

Tiến sĩ Brene Brown là nhà nghiên cứu, tác giả và giáo viên đại học. Bà là thành viên khoa nghiên cứu Đại học Houston, chuyên ngành phân tích sau đại học về kỹ thuật xã hội. Tại địa điểm đây bà dành riêng trọn 10 năm phân tích một định nghĩa bà hotline là Toàn trung ương Toàn Ý. Các bài viết của bà được đăng tải các tạp chí như Self, Elle, và không ít mặt báo khác ở Mỹ. Bà còn là một khách mời thân thuộc trong các chương trình radio toàn quốc. Sát đây, tập san Houston Women bình chọn bà vào list “50 thiếu nữ có sức ảnh hưởng nhất năm 2009”. Cuốn sách được mua bản quyền cùng dịch thuật vày TGM BOOKS.